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Team-Training

Training zur Verbesserung des Selbstvertrauens und des Selbstbewusstseins

An der Schule Mellingen Wohlenschwil stehen Zusatzlektionen zur Förderung der Selbst- und Sozialkompetenz zur Verfügung.

Das Team-Training fördert die Flexibilität in Bewegung und Denken. Das Selbstbewusstsein sowie Respekt und Wertschätzung gegenüber anderen Menschen und gegenüber sich selbst werden gestärkt. Im Zentrum steht das Training sozialer Fertigkeiten, welche es erlauben, sich in anspruchsvollen Situationen im Alltag angemessen zu verhalten und sich zu behaupten.

Lernziele:

  • Stärkung des Selbstvertrauens
  • Eigene Fähigkeiten kennenlernen und ausbauen
  • Erleben und Kennenlernen von persönlichen Fähigkeiten
  • Lernen, psychischem Druck Stand zu halten
  • Aufwertung des Körperbewusstseins