4. Freude an Bewegung

Körperliche Aktivität verbessert die Konzentrationsfähigkeit. Bewegung ins Zentrum rücken heisst, etwas zum Zentrum machen, das naturgegeben ist. Es ist wichtig, dass wir ganzheitlich erfassen, nicht nur mit dem Körper oder nicht nur mit dem Kopf. Wir denken mit dem Körper.